Mes accompagnements
Soutien relation parent-enfant
Développez une communication
bienveillante !
Entretiens avec une ou plusieurs personnes de la famille pour :
- Favoriser la prévention
- Eviter que les situations s’empirent et qu’il y ait des ruptures
- Recréer du lien dans les familles
Programme Accompagnement RELIER
Apprenez à prendre du recul, pour "vitaminer" votre vie !
3 entretiens pour Se (re)lier à soi-même et Se (re)lier à autrui :
- Visitez votre vie actuelle pour voir plus clair, vous aider à trouver vos vraies aspirations, pour laisser place à une éventuelle envie de changer certaines choses dans votre quotidien...
- Soyez plus apaisé(e)
Ateliers corporels
"Moi et mon corps, comment déstresser et lâcher-prise ?"
Apprenez comment mieux exprimer et gérer mes émotions, car si je les garde enfouis, mon corps et mon âme en souffrent...
On n'est pas toujours conscient(e) que le corps communique.
Soyez davantage en cohérence avec votre corps, âme et esprit.
> Modules adaptés aux adultes qui veulent mieux se connaitre et découvrir comment leur corps
« parle à leur insu »
Team building
N'avez-vous jamais souhaité vous sentir bien en allant au bureau ?
Intéractions, communication non-verbale et verbale, exercices ludiques, outils. Les objectifs d’un séminaire team building sont nombreux.
Les activités proposées renforcent la cohésion des équipes et impliquent davantage les collaborateurs.
Elles contribuent au développement de l’esprit d’entreprise.
> Modules adaptés aux entreprises et aux établissements médico-sociaux
Mes formations
Communication parent-enfant
Comprendre comment fonctionne cette communication :
Sur quelle base ? Celle de l’écoute, de la construction de la confiance et l’action en cohérence avec la parole énoncée.
Nous aimerions tous vivre en harmonie avec nos enfants.
Parfois il y a un manque d’écoute, de compréhension et des malentendus qui s’introduisent dans la relation.
Il est important de garder le lien entre parents et enfants et de pouvoir apaiser les relations
au quotidien.
> Exemple de formations
- Maîtriser les tempêtes parentales :
stratégies pour rétablir l'harmonie familiale
- Cultiver l'espoir dans la parentalité :
transformez vos craintes et échecs en opportunités de changement
- Parent Zen, enfant heureux :
des outils pratiques pour réduire les conflits
et favoriser l'harmonie familiale
Communication verbale
Comprendre comment fonctionne la communication verbale :
La communication verbale permet de construire
la confiance, permet de se connaitre et de se comprendre.
Et les mots ne veulent pas dire pour chacun la même chose, il n’y a pas toujours les mêmes codes culturels, et la sensibilité de chacun est différente.
Des interprétations, suppositions s’introduisent de façon inconsciente et à la suite des situations vécues, la méfiance peut être une des conséquences.
> Exemples de formations
- Tensions relationnelles
- Violence verbale
- Se dépasser pour pouvoir se mettre à la place de l’autre, le comprendre pour mieux s’entendre
- Avancer ensemble et non à côté de l’autre ?
Communication non-verbale
Comprendre comment fonctionne la communication non-verbale :
L’expression du corps, de la gestuelle et l’action ne sont pas toujours en cohérence avec une parole énoncée.
Il est important de connaître le langage corporel et on peut apprendre à le décoder.
Il est également important de se connaître et de s’accepter.
Le corps peut être notre atout et nous pouvons prendre conscience de la communication de notre corps qui parle que nous le souhaitions ou non.
Comment prendre conscience des messages cachés de notre corps et comment ne pas les subir mais de pouvoir communiquer consciemment le message souhaité ?
Formations supplémentaires
> Familles
- Recommencer à se parler en famille quand tout semble fermé
- Se parler autrement, se respecter, ça veut dire quoi ?
> Développement personnel
- Maîtriser ses émotions : gérer la peur, la colère et cultiver la joie
- Surmonter le rejet : renforcer sa confiance et cultiver l'acceptation
> Projet personnel
- Maîtriser le temps : stratégies et outils pour une gestion efficace
- Concrétiser ses objectifs : planifier et agir avec assurance.
NB : Il existe d'autres formations, n'hésitez pas à me contacter pour en découvrir d'autres.
Réservez un créneau sur mon agenda !
Mon approche, mes formations ou mes accompagnements vous intéressent ?
Profitez d’un entretien offert de 30 min pour échanger et déterminer ensemble la prestation la plus adaptée pour vous !